なめ茸とツナの炊き込みご飯

材料（4人分）
米・・・・・・・・・2ｶｯﾌﾟ
ツナ缶（油つき）小・・１缶
なめたけ小・・・・・・1瓶
 

なめ茸とツナの
炊き込みご飯


エネルギー
準備中


たんぱく質
準備中


脂質
準備中


炭水加物
準備中


食塩
準備中


生姜・・・・・・・・・1片




作り方
1.米は研いで炊飯器に入れ分量どおりの水を張る。
2.生姜は千切りにしておく。
3.炊く直前になめたけ、ツナ缶、生姜の半量を入れて炊く。
4.炊き上がったら残りの生姜を入れて混ぜる。