舞茸の酢味噌和え

舞茸の酢味噌和え

材料(4人分) 舞茸・・・・・・・150g A:味噌・・・・・・・大匙1   酢・・・・・・・・大匙1  砂糖・・・・・・大匙1/2
舞茸の酢味噌和え
エネルギー 19kcl
たんぱく質 1.8g
脂質 0.5g
炭水加物 3.2g
食塩 0.5g
                         
作り方 1.舞茸はいしづきを取り、ほぐしてアルミ ホイルに包みオーブンで5分焼く。* 2.ボールにAをあわせ1のまいたけを合える。 *魚焼きで焼いてもOK
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